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备孕二胎先查血糖【消息】

发布时间:2020-09-16 02:51:16 阅读: 来源:带式过滤机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着全国各地“单独二胎”政策的实行,越来越多的家庭选择生二胎。如果女性生头胎时患有妊娠期糖尿病,怀二胎时再次患病的几率会升高,建议有妊娠病史并准备生二胎的女性,在怀二胎前一定要去检查空腹血糖及糖化血红蛋白,以排除孕前糖尿病。

美国有研究报告表明,有妊娠期糖尿病病史的女性再次怀孕时,更容易患上这种病。在我国,妊娠期糖尿病发生1%~5%,再次妊娠时,糖尿病的复发率高达33%~69%。妊娠期糖尿病妈妈在产后42天要复查OGTT(口服葡萄糖耐量试验)。如果准备怀二胎,在怀孕前最好到医院检查一下是否存在高血糖,血糖控制正常再怀孕,以降低再次患妊娠期糖尿病的几率。由于妊娠期糖尿病的复发率很高,第一次怀孕出现妊娠期糖尿病的女性,在备孕二胎时,更要从一开始就注意控制血糖,避免血糖飙升,尤其要对饮食进行合理的控制。在孕期头3个月,为了减轻早孕反应,要清淡饮食、少食多餐,通过肉、蛋、奶、豆制品保证优质蛋白,多吃蔬菜保证维生素和矿物质的摄入。妊娠期糖尿病主要发生在妊娠中后期,这时血糖增高导致胎儿在子宫里过度生长发育,增加巨大儿或剖腹产的几率。因此,孕妈妈在怀孕中后期要严格控制饮食,建议孕妈妈每天在三餐之外,可以适当增加2~3餐(包括水果和睡前加餐的主食),应选择低血糖生成指数的食物,如荞麦面、通心粉等。一天的食物要尽量包括八大类:粮谷类、肉鱼蛋类、奶类、豆类、蔬菜类、水果类、油脂类、坚果类。孕妈妈在控制饮食的同时,最好结合适当的运动。可在餐后一小时后进行散步、做操等较为轻松缓和的活动,避免剧烈的运动,运动的持续时间不宜过长,一般20~30分钟左右,而且在运动过程当中应注意观察有无宫缩,如果感到疲劳、有宫缩,需要马上休息。(实习编辑:卓少址)

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