山药炒鸡是一道简单而美味的家常菜。它既保留了山药的营养,又融合了鸡肉的鲜美,口感细腻,色香味俱佳。下面是山药炒鸡的做法:
所需的原料有鸡脯肉200克,山药250克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,鸡精适量,淀粉适量,食用油适量。
1. 鸡脯肉切成小块,放入碗中,加入少许料酒和盐,拌匀腌制15分钟,使鸡肉更加鲜嫩。
2. 山药去皮,切成略厚的片状,用清水浸泡15分钟,去除涩味。葱姜切成末备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入葱姜末炒香。
4. 加入腌制好的鸡肉,翻炒至变色。
5. 加入山药片,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐,生抽,料酒,再继续翻炒。
7. 倒入适量的清水,开锅后改为小火炖煮5分钟,直到鸡肉煮熟。
8. 接着加入适量的鸡精,翻炒均匀。
9. 用淀粉加水调成稀糊状,倒入锅中,炒匀至汤汁浓稠即可。
10. 最后,撒上少许葱花点缀,颜色更加诱人。
山药炒鸡做法简单,但是有几个小窍门需要注意:
1. 山药在切片后需浸泡15分钟,以去除涩味,保持口感嫩滑。
2. 煮鸡肉时,可先炒至微微变色再加水煮熟,这样能保证鸡肉更加鲜嫩。
3. 炖煮时火候要掌握好,鸡肉炖煮过久会影响口感。
4. 淀粉糊需适量加入,汤汁的浓稠度根据个人口味来决定。
总的来说,山药炒鸡是一道简单方便又美味的家常菜,适合全家人一起享用。它既可以作为一道家庭晚餐的主菜,也可以搭配米饭或面食一起食用。无论是在工作日还是周末,制作山药炒鸡不仅容易,而且味道鲜美,营养丰富。不妨一试,相信你会喜欢上它的口感和味道!
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