白菜鱿鱼是一道美味的菜品,它将清爽的白菜与嫩滑的鱿鱼相结合,口感丰富,营养丰富。下面介绍一种简单易学的白菜鱿鱼的做法:
材料:
- 鱿鱼:300克
- 白菜:300克
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将鱿鱼洗净,控水后切成约2厘米见方的小块。将白菜洗净,切成大片。将姜切成末,蒜切成薄片备用。
2. 腌制鱿鱼:将鱿鱼块放入碗中,加入适量料酒,腌制10分钟,使其去腥。
3. 烹饪白菜:热锅冷油,加入姜末和蒜片炒出香味后,倒入白菜,翻炒均匀。白菜变软后,加入适量的盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
4. 煮鱿鱼:另起一锅,加适量的清水煮沸。将腌制好的鱿鱼块放入开水中焯水,至鱿鱼块变色,捞出备用。
5. 炒鱿鱼:热锅再倒入适量的食用油,加入姜末和蒜片炒出香味。将焯水后的鱿鱼块放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:在炒鱿鱼块的同时,加入适量的料酒和酱油调味,继续翻炒均匀。
7. 拌炒白菜和鱿鱼:将炒好的白菜和鱿鱼一起倒入同一个锅中,快速拌炒均匀,使调料均匀地附着在食材上。
8. 完成:炒熟后即可出锅,装盘享用。
这道白菜鱿鱼的做法简单易学,而且口感鲜嫩,清爽可口。在烹饪过程中,注意掌握火候,保持食材的原汁原味,让你的家人和朋友们都能够享受到这道美味的菜品。快试试吧!
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