酸菜炒鱼是一道美味又营养的家常菜。它以鱼肉鲜嫩,酸菜味道酸爽可口而闻名。下面是酸菜炒鱼的做法:
所需食材:
1. 鱼(鲈鱼、草鱼等适量)
2. 酸菜(适量)
3. 大葱(适量)
4. 姜(适量)
5. 蒜(适量)
6. 料酒(适量)
7. 生抽(适量)
8. 盐(适量)
9. 糖(适量)
10. 鸡精(适量)
11. 植物油(适量)
做法步骤:
1. 准备工作:
a. 鱼处理:将鱼去鳞、去内脏、洗净后沥干水分。用刀在鱼身两侧斜切几个刀口,便于入味。
b. 酸菜处理:将酸菜洗净,切成小段备用。
c. 蔬菜处理:葱切段,姜切片,蒜切末备用。
2. 锅烧热:
在炒菜锅中加入适量的植物油,烧热后放入姜片、葱段和蒜末,在中小火下煸炒出香味。
3. 加入酸菜:
将酸菜放入锅中,翻炒均匀,使酸菜出水。
4. 煮酸菜:
加入适量的水(刚好没过酸菜),再加入适量的生抽、料酒、盐和糖,搅拌均匀煮沸。
5. 加入鱼:
将处理好的鱼放入煮沸的水中,煮至鱼肉变白。
6. 炒制:
将酸菜和鱼捞出,沥干水分,保留煮鱼汤;将锅中的煮鱼汤放回,加入适量的鸡精,继续煮沸。
7. 炒鱼:
在炒菜锅中加入适量的植物油,烧热后放入鱼,用中小火翻煎两面至鱼变香脆。
8. 加入调料:
将锅中的煮鱼汤倒入炒鱼锅中,翻炒均匀,使鱼均匀入味。
9. 装盘:
将炒好的酸菜和炒鱼装盘,撒上葱花和蒜末点缀即可。
酸菜炒鱼做法简单,口感酸爽可口。鱼肉嫩滑、酸菜酸爽,相互映衬,令人胃口大开。这道菜适合与家人一起分享,既能增添家庭气氛,又能享受美味佳肴。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情